1. 什么是脂肪肝脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常情况下，肝脏内脂肪含量占肝脏重量的3%-5%，如果超过5%即为脂肪肝。脂肪肝可分为酒精性脂肪肝和···

一、什么是高热量食物？高热量食物是指每100克食物中热量超过200千卡的食物。这类食物通常含有较高的脂肪、糖分或碳水化合物，能够在短时间内提供大量能量。常见的高热量食物包···

食物的热量计算公式主要基于其三大营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪的含量。以下是计算方法： 碳水化合物：每克提供4千卡（16.7千焦）的热量。 蛋白质：每克提供4千卡（16.7千焦）的热量。···