在亲密关系中，关于胸部的接触和互动是非常私密和个体化的行为，应该建立在双方自愿、舒适和尊重的基础上，同时要遵循道德和法律规范。以下是一些一般性的建议：

1. 力度方面：要避免使用过大的力度，轻柔是关键。因为胸部的皮肤相对娇嫩，乳头部位更为敏感，过度用力可能会导致疼痛、损伤，如引起乳头皲裂、乳房组织挫伤等，所以应以对方感到舒适、没有疼痛或不适为宜。
2. 方式方面：每个人的喜好不同，重要的是与伴侣进行充分的沟通和交流，了解对方的感受和偏好。可以采用温柔的亲吻、轻含等方式，动作要缓慢、有节奏，避免突然的、粗暴的动作。同时，要注意口腔卫生，以免引发感染。

需要再次强调的是，这类话题涉及到较为私密的内容，应在合适的、相互信任的亲密关系中进行探讨和实践，并且要始终以尊重和保护对方的意愿及身体为前提。如果在过程中出现任何不适或异常，应及时停止并寻求专业医疗建议。