长时间没有性生活对身体的影响因人而异，可能会在生理和心理方面产生一些变化，以下是具体分析：

生理影响

1. 激素水平变化：对于女性而言，长期缺乏性生活可能影响雌激素的正常分泌。雌激素除了维持第二性征，还对女性生殖系统、骨骼健康等有重要作用，分泌异常可能导致月经不规律、皮肤状态变差等问题。男性体内的雄激素也会因缺乏性刺激而有所变化，可能影响新陈代谢和肌肉力量。
2. 生殖系统功能减退：女性阴道可能会因缺乏性刺激而变得干涩，弹性下降，分泌物减少，增加阴道炎等妇科疾病的发生风险。男性的生殖系统也会受到一定影响，如长期没有性生活，可能导致精子在体内停留时间过长，活力下降，还可能引起前列腺液淤积，增加前列腺炎的发病几率。
3. 免疫系统功能微调：适度的性生活可以促进身体分泌一些有助于免疫系统的物质，如多巴胺、内啡肽等。长期没有性生活，这些物质的分泌可能减少，在一定程度上可能影响免疫系统的功能，使身体对疾病的抵抗力略有下降。

心理影响

1. 焦虑和压力增加：性是人类的基本需求之一，长期得不到满足可能会导致心理上产生焦虑、烦躁等情绪，尤其当周围环境或社会因素对性生活有一定暗示或期望时，这种心理压力会更加明显。
2. 亲密关系受影响：在夫妻或伴侣关系中，性生活是情感交流的重要方式之一。长期缺乏性生活可能会影响双方之间的亲密感和情感连接，导致关系变得疏远，甚至可能引发矛盾和冲突。
3. 自信心下降：对于一些人来说，长期没有性生活可能会使其对自己的魅力、性能力产生怀疑，从而导致自信心下降，影响日常生活和人际交往。

不过，也有一些人能够通过其他方式满足自身的情感和心理需求，长期没有性生活对他们的影响相对较小。如果长时间没有性生活给自己带来了困扰，可以尝试通过心理咨询、调整生活方式等方法来缓解。